Эксперты выделяют пять продуктов, эффективно борющихся с усталостью и восстанавливающих энергетический баланс организма. Во-первых, это бананы, богатые калием. Они помогают устранить чувство усталости и напряжения. Арахис, содержащий магний и витамины B, повышает уровень энергии. Фасоль, стабилизатор...

В начале нового года, сезона борьбы с лишним весом, главный внештатный специалист Минздрава России по спортивной медицине Борис Поляев предложил рекомендации. Разгрузочные дни с легким питанием следует совмещать с регулярными физическими нагрузкамиОн подчеркнул важность ужина за два часа до сна для эффективной...

Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова подчеркнула, что чаще всего отравления происходят от молочных продуктов, рыбы, мяса, разных кондитерских изделий. Она также предупреждает о рисках, связанных с употреблением сырых яиц. Нужно остерегаться домашних солений и консервЭксперт рекомендует особенно остерегаться домашних солений и консерв, скоропортящихся продуктов, требующих хранения в холодильнике. Симптомы отравления чаще всего включают сильную диарею, неоднократную рвоту, повышенную температуру

Метод альтернативной медицины - голодание, как немедикаментозный способ лечения, упоминается в древних текстах Индии, Китая, Египта, Вавилона, Персии и Греции. По мнению врача Сергея Смолякова, этот древний лечебный метод использовался от 40 болезней, пишет Вечерний курьер. Доктор обратил внимание на то,...

Александр Мясников в программе «О самом главном» на «России 1» выделил высокий уровень ферритина в крови как ключевой показатель скрытого заболевания печени. По словам доктора, это может свидетельствовать о наличии жирового гепатоза. Медик подчеркнул в беседе, что использование ультразвуковой эластографии...

По информации главного диетолога московского департамента здравоохранения Антонины Стародубовой, есть немало рисков, связанных с избыточным потреблением холодца. Блюдо содержит в себе много насыщенных жиров и солиЭто блюдо содержит в себе много насыщенных жиров и соли, что увеличивает вероятность развития...

Российские эпидемиологи сообщили о росте случаев гриппа и ОРВИ с необычными симптомами. Пациенты, помимо обычных признаков, таких как высокая температура, сильная ломота, боль в горле, также сталкиваются с лихорадочными снами. Рост заболеваемости в РФ оценивается в 30%, а медики предполагают, что новый...

Уровень свинца в крови, уменьшенный хотя бы на 33%, снижает систолическое кровяное давление, показывают результаты исследования, опубликованные в научном журнале JAHA. В эксперименте приняли участие 285 взрослых людей. Сокращение уровня свинца на 55% привело к снижению среднего давления с 2,04 до 0,67 мкг/дл,...

Американские ученые не выявили связи между микроволнами и онкологией. Поэтому микроволновки и индукционные плиты считаются безопасными для здоровья, подчеркивают врачи. Все гаджеты проходят строгий контроль качестваМикроволновки используют микроволны для нагрева пищи, а этот процесс считается безопасным...

Гастрит — это процесс разрушения основных клеток желудка. Он представляет серьезную опасность, не всегда сопровождаемую сильными болями в животе, отмечают эксперт. Термин «гастрит» часто используется для обозначения диспепсии, сопровождающейся вздутием, тяжестью, дискомфортом. Основной причиной гастрита...