Варикозное расширение вен - это коварное заболевание, которое может незаметно подкрасться к каждому. Представьте себе: вены, словно реки, выходят из берегов, извиваясь под кожей причудливыми узорами. Но давайте разберемся, что же это за напасть и как с ней бороться. Врач-хирург и флеболог Ширинбек Олими...

В день празднования сахарного печенья врач-эндокринолог Наталия Тананакина из клиники академика Ройтберга поделилась рекомендациями по употреблению сладостей. Согласно ее словам, женщинам следует ограничивать потребление добавленного сахара до 25 граммов в день, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам. Для мужчин эта норма составляет 36 граммов. Эксперт подчеркнула, что нормы потребления сахарного печенья индивидуальны и зависят от общего рациона, уровня физической активности и особенностей

В новом исследовании кардиолог Нана Погосова развеяла мифы о вреде углеводов для сердечно-сосудистой системы. Эксперт подчеркнула необходимость включения в рацион круп и цельнозернового хлеба, богатых витаминами группы В и клетчаткой. Особое внимание Погосова уделила полбе, гречневой каше и бурому рису,...

Новое исследование, опубликованное в Nature Communications, раскрывает критическое влияние курения на развитие деменции у пожилых людей. Ученые из Лондона наблюдали за более чем 32 000 взрослых из 14 европейских стран в возрасте от 50 до 104 лет на протяжении 15 лет. Результаты показали, что курение значительно...

Фазы Луны и их влияние на нашу жизнь часто оказываются предметом интереса и обсуждений. В июле 2024 года лунный цикл продолжает влиять на повседневные дела и планы. Знание того, когда будут наиболее удачные и неблагоприятные дни, может помочь лучше спланировать свои действия и избежать возможных неприятностей...

В ближайшие дни в столичном регионе ожидается резкое изменение погоды. По прогнозу главного специалиста агентства «Метеоновости» Татьяны Поздняковой, жаркая погода будет сменена дождями и грозами. Эту информацию она предоставила журналистам издания «Вечерняя Москва». Подобные изменения в погоде могут повлиять на повседневные...

В России 8 июля отмечается День семьи, любви и верности, а весь 2024 год объявлен Годом семьи. Это свидетельствует о важности, которую государство уделяет семейным ценностям. Поддержка семейной темы со стороны государства может принести ожидаемые плоды в виде улучшения семейных отношений, укрепления института семьи и повышения...

В статье, опубликованной на портале aif.ru, адвокат Виталий Ревзин подчеркнул, что использование аккаунта государственных услуг для авторизации или вывода средств на маркетплейсах может иметь негативные последствия. Эксперт указывает на риски, которые могут возникнуть при такой привязке. В случае, если невозможно обойтись...

Лето — это период, когда владельцы съемного жилья сталкиваются с повышенным спросом. Это обусловлено не только студентами, ищущими жилье к началу учебного года, но и несостоявшимися ипотечниками, которые также влияют на рынок недвижимости. Эксперты с портала aif.ru предсказывают изменения в ценах на аренду квартир в ближайшие...

Лето — время ожидаемых отпусков, путешествий и долгожданных поездок на море. Многие с нетерпением ждут момента, когда они смогут выгрузиться из поезда, автобуса, самолета или машины на побережье и окунуться в прохладные воды. Однако, не всегда первые моменты отдыха проходят без проблем. Довольно часто после первого купания...