Фото из открытых источников Учёные из Италии, Швеции и Великобритании установили наилучшую дозировку и оптимальное время приёма мелатонина для улучшения сна. Согласно статье, опубликованной в Journal of Pineal Research, специалисты рекомендуют принимать 4 мг мелатонина примерно за три часа до сна, поскольку это значительно помогает сократить время засыпания. В ходе анализа исследователи изучили данные более чем за 30 лет, и их выводы противоречат текущим рекомендациям, где стандартная

Фото из открытых источников Извержение вулкана Хунга-Тонга-Хунга-Хаапай (HTHH) в январе 2022 года привело к выбросу около 2,9 млрд тонн вулканического материала в атмосферу и через южную часть Тихого океана. В начале 2022 года научная экспедиция (GEOTRACES GP21) исследовала влияние этого монументального события...

Фото из открытых источников Мертвая звезда на расстоянии 27 400 световых лет от нас, похоже, устраивает одну из самых грандиозных звездных дискотек, которые мы когда-либо видели. Новое исследование группы ученых опубликовано в The Astrophysical Journal. В двойной системе 4U 1820-30 нейтронная звезда вращается...

Фото из открытых источников Согласно недавнему исследованию, проведенному учеными из Осакского столичного университета в Японии, семена растения зизифуса обыкновенного (Ziziphus jujuba) могут оказаться эффективным средством против нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, лобно-височная...

Фото из открытых источников Исследовательская группа обнаружила потенциальный механизм влияния кетогенной диеты на течение рассеянного склероза. Работа ученых из Калифорнийского университета в Сан-Франциско раскрывает биохимические процессы, происходящие в организме при соблюдении этой диеты. Во время эксперимента специалисты наблюдали за группами лабораторных мышей с моделью рассеянного склероза. Животные, которых перевели на кетогенную диету, продемонстрировали значительное снижение

Фото из открытых источников Молодое американское поколение тратит более 60 часов еженедельно на сидячий образ жизни, что существенно повышает вероятность развития кардиологических проблем и ускоряет процессы старения организма. Масштабное исследование, результаты которого были представлены в научном издании PLOS One, провели специалисты двух американских университетов - Колорадского в Боулдере и Калифорнийского в Риверсайде. Исследователи установили тревожную тенденцию: стандартные

Фото из открытых источников В России наблюдается рост заболеваемости вирусом Коксаки среди населения. Специалист из "Газеты.Ru" побеседовал с Юрием Томилиным, доцентом кафедры инфекционных болезней и эпидемиологии Института клинической медицины Пироговского Университета, который объяснил причины этого явления. Медицинский...

Фото из открытых источников Забывание — часть нашей повседневной жизни. Можно войти в комнату и забыть, зачем туда вошли, или, возможно, кто-то поздоровается на улице, а вспомнить его имя сразу не получается. Но почему мы забываем вещи? Это просто признак ухудшения памяти или есть преимущества? Одно из...

Фото из открытых источников Исследователи в ходе эксперимента с «полуметаллическим» материалом выявили странные частицы, что не имеют массы, если двигаются в определенном направлении. Зато обретают массу при изменении траектории, перпендикулярно первоначальному вектору. Как сообщает New-Science.ru со ссылкой...

Фото из открытых источников Исследователи выяснили несколько наиболее значимых факторов, повышающих риск деменции. Позитив в том, что их можно хотя бы частично предотвратить, изменив ряд привычек. О чём рассказал журнал EJ of Public Health. Глобальный метаанализ, с использованием данных 130 тысяч людей,...