Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала о способах борьбы с головной болью, возникающей во время менструации. Она подчеркнула, что они могут быть вызваны дисбалансом гормонов, гинекологическими заболеваниями, снижением болевого порога в этот непростой период. Рекомендации для облегчения головной боли во время менструацииДля облегчения симптомов гинеколог рекомендует поддерживать водный баланс, вести активный образ жизни, придерживаться сбалансированного рациона. Нужно ограничить потребление

Для Стрельцов, родившихся в 2024 году, этот год станет особенным, утверждает Тамара Глоба. Они смогут получить огромную прибыль и настоящее богатство, которое раскроется в полной мере. В бизнесе им предстоит достичь успеха, найти новую работу, новую зарплату и открыть новые горизонты. Особенностью года...

Фото из открытых источников Новое исследование выявило высокий потенциал диеты MIND в снижении скорости биологического старения организма. Также она способна уменьшить вероятность развития деменции. Как сообщает журнал Health, диетой MIND называют комбинацию средиземноморского рациона и меню DASH. Последнее...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании исследователи пролили свет на то, как раннее употребление западной диеты, характеризующейся высоким содержанием обработанных пищевых продуктов, насыщенных жиров и простых сахаров, может привести к длительному дефициту эпизодической памяти, зависящей от гиппокампа,...

Фото из открытых источников Термиты — архитекторы мира природы. Гнезда, которые они строят, могут достигать метров в высоту, имеют сложные и тщательно продуманные конструкции, галереи, которые обеспечивают эффективную связь и автоматически вентилируют внутреннюю часть гнезда таким образом, что могли бы позавидовать...

Фото из открытых источников Новые данные об одном из первых городов в Тихом океане показывают, что они были основаны намного раньше, чем считалось ранее, согласно новому исследованию Австралийского национального университета (ANU). В исследовании использовалось воздушное лазерное сканирование для картирования...

Фото из открытых источников Подводная горная цепь у Рапа-Нуи, также известная как остров Пасхи, является местом обитания «удивительного» множества глубоководных видов, по меньшей мере 50 из которых являются новыми для науки, сообщают исследователи. Примерно на глубине от 800 до 1200 метров ниже волн юго-восточной...

Фото из открытых источников Два новых исследования окаменелостей юрского периода, проведенные учеными из Китая, США и Австралии, предлагают новое понимание того, как развивались млекопитающие, такие как люди, – в частности, как мы получили уши и зубы, которые имеем сегодня. Оба исследования были опубликованы...

Фото из открытых источников В ходе проведения нескольких исследований ученые обнаружили, что диета MIND может минимизировать риск развития деменции за счет замедления общего старения организма. Об этом сообщает «МК в Волгограде» со ссылкой на Annals of Neurology. Данная диета представляет собой комбинацию...

Фото из открытых источников Возбудители такой опасной инфекции, как кампилобактериоз, встречаются в кишечнике практически всех известных теплокровных животных и птиц. Чаще всего заразиться можно от кур, коров, овец, свиней, иногда от собак и кошек. Как сообщает «Волгоградская правда.ру», инфекция передается...