Гинеколог Татьяна Илюхина рассказала о способах борьбы с головной болью, возникающей во время менструации. Она подчеркнула, что они могут быть вызваны дисбалансом гормонов, гинекологическими заболеваниями, снижением болевого порога в этот непростой период. Рекомендации для облегчения головной боли во время менструацииДля облегчения симптомов гинеколог рекомендует поддерживать водный баланс, вести активный образ жизни, придерживаться сбалансированного рациона. Нужно ограничить потребление

Для Стрельцов, родившихся в 2024 году, этот год станет особенным, утверждает Тамара Глоба. Они смогут получить огромную прибыль и настоящее богатство, которое раскроется в полной мере. В бизнесе им предстоит достичь успеха, найти новую работу, новую зарплату и открыть новые горизонты. Особенностью года...

Федеральная сеть магазинов «Магнит» анонсировала изменения в своей ценовой политике, прекращая некоторые программы скидок. Клиентам сообщили о завершении акций, таких как скидка 20% на овощные и грибные консервы и 20% на бытовую химию. Программы, доступные через купоны, будут закрыты со 2 апреля. Клиентам...

Отсрочка выхода на пенсию предоставляет пожилым гражданам в России уникальную возможность увеличить размер своей пенсии. За каждый год отсрочки выхода на пенсию пенсионеры получают премиальные коэффициенты, которые значительно увеличивают сумму их ежемесячных выплат. Чем дольше пенсионер решит отложить выход на заслуженный отдых, тем больше будет увеличение его пенсии. Будущая пенсия значительно вырастет Например, за один год отсрочки фиксированная выплата увеличится на 5,6%, за два года — на

Монилиоз яблонь, известный как плодовая гниль, вызывается грибками, распространяемыми насекомыми и дождем. Симптомы включают коричнево-рыжие пятна с белыми точками на плодах, делая их мякоть безвкусной. Рекомендации садовода «Садоёж» включают обработку медьсодержащими фунгицидами перед распусканием почек, санитарную...

Концерты российской известной группы «Любэ» в честь юбилея отменяются из-за проблем со здоровьем у солиста Николая Расторгуева. По данным телеграм-канала Mash, ему предстоит госпитализация по медицинским рекомендациям. Плановое обследование артиста задержит выступления минимум на 2-3 недели, и, вероятно, концерты...

Верят, что каждого человека охраняет ангел, хотя мнения по этому разнятся. По астрологическим данным, в период солнечного затмения и ретроградного Меркурия некоторые знаки Зодиака могут рассчитывать на успех за счет поддержки Вселенной. Козероги Звезды стоят на вашей стороне, поддерживая вас в...

В 2024 году неработающие российские граждане могут ожидать увеличения страховой пенсии до 18 521 рубля, вызвавшего обсуждение в обществе. Для получения пенсии по старости необходимо достичь определенного возраста и иметь трудовой стаж, хотя существует переходный период. Минимальный стаж для выхода на пенсию...

Niletto представил трогательное исполнение своей новой песни под названием «Громче города» вместе с Олегом Майами и Лешей Свиком. Акустика коридора на видео придала треку особую красоту. Ролик публикует портал e1.ru. Песня рассказывает о сложных любовных отношенияхЭто, к слову, уже вторая совместная...

Bybit, одна из трех крупнейших по объему криптобирж в мире, запустила глобальную криптоконференцию TOKEN2049 с новым мероприятием под названием TOKEN2049 CryptoFest. В ходе соревнования трейдеры будут бороться за призовой фонд в размере 100 000 USDT. TOKEN2049 CryptoFest приглашает опытных трейдеров...